w 29

ty w zadnym nie wygladasz akuku hefe to ma klatke podcieta bo mu tluszcz zaszedl mam to samo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-18 14:27:15

ja mam pecha na spr na angielskim zawsze mi brakuje do dwojki 1 albo 0,5pkt ;/ nie dlugo zaczynam areoby zeby brzucha sie pozbyc bo w pasie mam 84 troche lipa Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-05-20 14:25:29

Siema ziomale Doradzcie mi co mam kupic kumplowi na 18stke tak okolo 100zl moze wiecej(zrzucamy sie w pare osob) bo kurcze nie mam pojecia. tez chodzi na silke ale juz ma caly sprzet takze nie wiem moze wy macie jakies ciekawe pomysly?? Zmieniony przez - borysmk w dniu 2009-05-29 13:24:43

Hehehehe, dzięki Jakby co pomożecie mi nagonkę zrobić w PSOS i wyślę im temat, ale myślę, że w tym tygodniu się odezwą. Daję im czas do piątku.

Duda możesz przeniesci moja recenzje do odpowiedniego dzilu :) ja zaraz jade do nysy caly dzien w trasie bede :P Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-06-29 04:06:59

Nie, znalazlem gdzies na SFD w jakims temacie Jak matury? Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-06-29 13:32:21

O której dadzą na stronie o tej ma byc Pisze ze 30.06.09 wiec chyba w nocy albo po polnocy chyba lekko zrymowałem Edit: Jak każdy będzie czekał aż wyniki pojawia sie na stronce to pewnie serwer będzie ładnie przeciążony Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-29 18:20:45

no :) ale przyjemnie czas leci przy skladaniu takich rzeczy jutro jeszcze zamontujemy brame i drazek i ja biore juz swoją lawke i obciazenia na nowa silke dziss ostatni trening umnie w domu triceps biceps dzis zrobie a jutro na nowej silce juz bary bede tyrał ale przyznam sie ze strasznie mi sie niechce z wlaszcza ze mialem noc nie przespaną [...]

Właśnie chodzi mi o to żeby załatwiac obciązenie tak żeby było po 4 sztuki w jednakowej wadze ( do bramki będzie) A my sami w tym spamie

Będę przez najbliższe 8 tygodni wykonywał ten trening codziennie 1 serię bo łydki u mnie to kiepskie kluchy. Od wczoraj zacząłem go wykonywać - zakwasów nie ma ale czuć pompę w łydkach, są napięte jeszcze długo po treningu. Na początku Października dam fotki sprzed i po, żebyście mogli zobaczyć czy to faktycznie działa PEACE Zmieniony przez - [...]

No witam, witam w moich skromnych progach :) Od tego biegania to sie jednak głodny zrobiłem ;) Marcheweczka + erytrytol /SFD/2020/5/1/ddd3b3e96a3442e892ed3be5d47ea766.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-01 21:29:03

To robie sam, bo juz miałem diety od kogos i dziekuje jesc rzeczy na ktore nie mam ochoty i po ktorych ciezko mi wstac z łózka, a co dopiero biegac i pracowac. Ogolnie ja jestem stary cep ze stazem 20letnim fajka w mordzie.. :D :/ Ps trener tylko mowi Kamil unikaj słodyczy :D No i kupowanych unikam Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-09 [...]

groh ## ci brakuje w podpisie i marcel tez sobie taki walnij to bedzie nzk rozpoznawczy barlinka ################# #Barlinek ruless# #################

no w sumie za pare sogow to moge wam dac jej numery mam na komorke i na gg , ale to kosztuje ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

Ecik hmmmm oddaje ci soga !!! nie moge dac ci jej numeru bo ona by mnie za***ala wiec dziekuje za soga, ale oddalem i wynagrodze sie jeszcze w jakims innym dziale :) ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

Nie moge sie zdecydowac co bedzie lepsze do po tren. szejka, Mass Activator+WPC czy Leucine Carbo+WPC. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-29 01:30:53

dubel Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-07-29 16:35:24

Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-07-29 16:48:03

muszę to se sam zważyć, bo już nie wiem ile waży miarka :D ja sypię tak 4,5 miarki do 300-400ml zamula mnie to, tzn wypije i jak jem tak za 1,5h, to jedzenie mi nie wchodzi :/ zjem trochę i jestem pełny .. Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2011-09-12 21:29:46

Trzydziestu polskich lekkoatletów uzyskało dotychczas wyniki lepsze od wskaźników PZLA na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Najwyżej obecnie na tegorocznych listach światowych znajduje się Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) w rzucie młotem - 76,59, która wynikowo ustępuje jedynie Słowaczce Martinie Hrasnovej - 76,90 oraz [...]